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Aktuelles

Babygruppe
Ist Ihr Baby zwischen 0 und 12 Monaten alt?
Dann sind Sie (auch aus Nachbargemeinden) herzlich eingeladen zu unserer offenen Babygruppe im Familienzentrum.
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Pilates-/Faszien-Training
entspannt in der Arbeit ankommen - 11 x montags, 08:00 bis 09:00 Uhr
„Veränderung findet durch Bewegung statt und Bewegung heilt!“ (Joseph Pilates)
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ELTERNTALK
Eltern miteinander ins Gespräch bringen
Eltern miteinander ins Gespräch bringen
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GEBURTSVORBEREITUNG – INTENSIVKURS im Familienzentrum
Freitag und Samstag
Das Angebot richtet sich an werdende Eltern, die einen Geburtsvorbereitungskurs lieber an einem Wochenende zusammenfassen möchten.
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Programmübersicht Seniorenveranstaltungen 2018
von Mittagessen bis zur Beratungsstunde

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Repair Café Hilfe zur Selbsthilfe
jeden letzten Dienstag im Monat, 16:00 Uhr

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Hilfe für pflegende Angehörige und selbst Betroffene
Die Fachstelle für pflegende Angehörige Landkreis München (Paritätischer Wohlfahrtsverband) bietet...

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Angehörige stärken - Hilfen für den Pflegealltag und Verhalten in kritischen Situationen
Die Fachstelle für pflegende Angehörige Landkreis München (Paritätischer Wohlfahrtsverband) bietet...

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Yoga inspiriert von Anusara ® Yoga
donnerstags 19:00-20:15 Uhr und donnerstags 20:15-21:30 Uhr
Ein Yoga-Stil für alle, der Verletzungsgefahren vermeidet und von der ersten Stunde an Spaß macht!
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Qi Gong
dienstags

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Rückbildungsgymnastik nach der Geburt
6-8 Wochen nach der Geburt.
Die gymnastischen Übungen bringen Sie hoffentlich Ihrer gewohnten Fitness wieder näher. Der Kurs ist auch für ungeübte Frauen gut geeignet.
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Yin Yoga – der sanfte Weg zur inneren Balance
Yin Yoga – der sanfte Weg zur inneren Balance
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis und hat einen zutiefst revitalisierenden und befreienden Effekt.
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Yogilates
immer montags von 18.30-19.45 oder 20.00-21.15 Uhr
Joseph Pilates entwickelte eine Methode, um den Körper gesünder, beweglicher und stärker werden zu lassen.
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YOGA BASIC
mittwochs, 08:30h - 10:00h
Dieser Kurs ist grundsätzlich für alle geeignet, die in die Welt des Yoga einsteigen oder ihre Praxis auf achtsame Weise vertiefen wollen.
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