Home » Familienzentrum » Wohlbefinden » Miteinander-Füreinander - wieder seit Oktober 2017

Miteinander – Füreinander

Die besondere Veranstaltung

Das Familienzentrum bietet erneut eine kostenlose Veranstaltung zu einem besonderen Thema.

 

Eingeladen sind generationsübergreifend alle Interessierten.

 Was mich stark macht und mir Kraft gibt

Gesund durch Resilienz

Eine praktische Darstellung mit aktuellen Forschungsergebnissen

Resilienz ist eine Schlüsselkompetenz der Zukunft.

Sie zeigt sich darin, dass wir auf wechselnde Lebenssituationen und Anforderungen flexibel und angemessen reagieren und auch schwierige Situationen meistern können, ohne Schaden zu nehmen.

Aus dem Inhalt:

  • Gott sei Dank haben wir Stress?!
  • Bedeutung, Erscheinungsformen und Auswirkungen
  • Der gesunde Umgang mit Stress durch Stärkung unserer Resilienz.
  • Was ist Resilienz eigentlich genau?
  • Und warum ist es so interessant, sich mit ihr zu beschäftigen, gerade in der heutigen Zeit?
  • Was macht eine resiliente Persönlichkeit aus?
  • Wie können wir Resilienz trainieren?

 

Referentin:

Dr. Doris Schwarzer, Seminarleiterin

Zeit:

Mittwoch, 29.11.2017 von 19.00 bis 20.30 Uhr

Organisation:

Ulli Ruhdorfer

Anmeldung:

nicht erforderlich