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Aktuelles

Pilates-/Faszien-Training
13 x montags, 08:00 bis 09:00 Uhr
„Veränderung findet durch Bewegung statt und Bewegung heilt!“ (Joseph Pilates)
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Einstieg Deutsch
Deutsch als Fremdsprache Träger des Kurses ist der Verein Hilfe von Mensch zu Mensch
Dieser Kurs richtet sich an Personen aus unsicheren Herkunfsländer
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Auszeit für Vater und Kind
Hier das Vater-Kind-Angebot für Kinder von 3 bis 6 Jahren
Ziel: „Mein Papa hat mit mir einen Drachen gebaut, war mit mir Schlitten fahren, hat mir ein Schiffchen gebaut, hat mit mir im Garten gebuddelt… und das war schön!“
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Babygruppe
wieder donnerstags zur gewöhnten Zeit
Für Familien mit ihren Babys von 0 bis 12 Monaten.
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Bodystyling/Pilates mit Kind ab 3 Monaten
13 x montags, 9:05 bis 10:05 Uhr
Warum? • Nach der Geburt Ihres Babys wieder fit werden (für jedes Fitnesslevel geeignet) ....
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Rückbildungsgymnastik nach der Geburt
6-8 Wochen nach der Geburt.
Die gymnastischen Übungen bringen Sie hoffentlich Ihrer gewohnten Fitness wieder näher. Der Kurs ist auch für ungeübte Frauen gut geeignet.
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Repair Café Hilfe zur Selbsthilfe
jeden letzten Dienstag im Monat, 16:00 Uhr

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Weihnachtsbäckerei
Im Familiencafé gestalten wir für bzw. mit unseren Kindern nach eigenen Vorstellungen oder unter Anleitung bunte Laternen zum Martinsfest.

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Yogilates
immer montags von 18.30-19.45 oder 20.00-21.15 Uhr
Joseph Pilates entwickelte eine Methode, um den Körper gesünder, beweglicher und stärker werden zu lassen.
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